四、青汁排毒法

　　明星愛用

　　排毒清腸改善便秘

　　這算得上是排毒減肥方法中的明星了，許多人不明白青汁是什么意思。清汁其實(shí)是用大麥嫩葉或者是小麥嫩苗榨出來的汁，你要是怕麻煩，用市面上現(xiàn)成的大麥若葉清汁也可以。在日本市售的清汁種類比較全，原料除了大麥嫩苗之外，還有甘藍(lán)、桑葉、包心菜等蔬菜。養(yǎng)成喝清汁的習(xí)慣后，你會發(fā)現(xiàn)自己排便更加順暢，而且神清氣爽了許多，這都是膳食纖維的功勞。

　　以上四種春季女人排毒的好方法，大家記住了嗎?只有健康的方法排毒，才能有健康膚色和身體。

　　兩個春季排毒方法助你護(hù)膚養(yǎng)顏

　　1、清腸

　　“若要長生，腸中常清。”使用舒泰清清腸，能夠?qū)θc道進(jìn)行清潔，幫助排出腸道垃圾、宿便、毒素，達(dá)到清腸排毒作用。春季定期使用舒泰清清腸，對于預(yù)防肥胖和減輕體重也有一定的作用。

　　2、芳香淋巴引流按摩

　　淋巴引流按摩可促進(jìn)淋巴循環(huán)，有效排除體內(nèi)積存的廢物、毒素，進(jìn)而改善人體健康。由于淋巴結(jié)具有過濾廢物的功能，因此在進(jìn)行淋巴引流的過程中，所有的動作都以推送至淋巴結(jié)結(jié)束。

　　結(jié)語： 頭痛、失眠、暗瘡、色斑、浮腫等等，，長出小肚腩，春天皮膚易過敏，出現(xiàn)斑點(diǎn)等。因此，春季開展排毒項(xiàng)目正是時候。