經(jīng)常食用洋蔥的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋蔥還含有能降低膽固醇和血壓的硫化物及預(yù)防骨質(zhì)流失的縮氨酸。洋蔥所含的天然抗組胺物質(zhì)槲皮素減少感染，緩解過(guò)敏癥狀。

　　4、豆瓣菜

　　豆瓣菜能預(yù)防癌癥和黃斑變性，增強(qiáng)免疫力。它富含的植物素能保護(hù)健康細(xì)胞不受致癌物影響。如果條件允許的話，可以每天吃，而且好生吃。

　　5、豆類

　　豆類能降低膽固醇、穩(wěn)定血壓和胰島素分泌，還能促進(jìn)消化系統(tǒng)健康。哈佛大學(xué)公共健康醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周少吃兩次大豆制品的女性，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低24%。

　　6、櫻桃

　　櫻桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制腫瘤生長(zhǎng)，花青素則能減少痛風(fēng)的發(fā)病幾率。櫻桃上市時(shí)可多買一些冷凍起來(lái)，營(yíng)養(yǎng)依然能夠百分之百保留。

　　7、獼猴桃

　　獼猴桃中礦物質(zhì)、維生素和植物營(yíng)養(yǎng)素的有機(jī)組合能預(yù)防心臟病、中風(fēng)、癌癥和呼吸疾病。獼猴桃具備天然的血液稀釋功能，能減少血液凝塊的形成，降低膽固醇和血壓。

　　(2)小便不通宜吃田螺、鯉魚(yú)、蛤蜊、銀魚(yú)、蜆、白蘭花、芹菜、石榴、地丁、萵苣、冬瓜、石莼、海帶。

　　(3)疼痛宜吃鱟、海馬、蟹、雞血、梅、薏米、蕹菜、芋艿、栗子。

　　前列腺癌患者不能吃什么

　　(1)忌壯陽(yáng)食物，如羊肉、沙蟲(chóng)、狗肉、動(dòng)物腎、鞭、茸等。

　　(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。

　　(3)忌霉變、油煎、肥膩食物。

　　(4)忌煙、酒、咖啡等。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文對(duì)于前列腺癌的預(yù)防知識(shí)的介紹，其中的遺傳因素是我們不能輕易的掌控的，但是其他的因素只要經(jīng)過(guò)努力是可以控制的。還有前列腺癌患者的禁忌也是很重要的，希望小編的介紹能夠引起大家的重視。