9、重口味餅干
像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。
10、雞湯
雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，而多喝雞湯又會(huì)使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會(huì)進(jìn)一步加重病情，對(duì)身體有害無益。
高血壓的癥狀
1.高血壓典型癥狀時(shí)肢體麻木，很多人出現(xiàn)睡覺的時(shí)候肢體很容易麻木的現(xiàn)象。
高血壓患者會(huì)出現(xiàn)肢體麻木現(xiàn)象，一般是手指和腳趾的麻木，還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺，有的患者還會(huì)出現(xiàn)頸部以及背部的肌肉的緊張、酸痛。
一般來說肢體的麻木不太容易好。
2.高血壓的患者容易煩躁心悸或者失眠，有的人成宿睡不著覺，這時(shí)候就要考慮高血壓的可能。
高血壓的患者會(huì)出現(xiàn)不知原因的煩躁以及心煩，心悸的癥狀，由于 煩躁，甚至?xí)绊懙交颊叩乃?，?huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。該癥狀是因?yàn)榛颊叩拇竽X皮層功能出現(xiàn)紊亂以及植物神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)有關(guān)。
3.全身癥狀的主要表現(xiàn)就是經(jīng)常性頭痛頭暈，高血壓的典型癥狀。高血壓的患者在還會(huì)出現(xiàn)全身的癥狀，通常表現(xiàn)為頭暈和頭痛，情緒特別容易激動(dòng)、注意力不集中的癥狀，有的患者還會(huì)伴有頸部的板滯。
4.高血壓在腦部的表現(xiàn)就是頭部疼痛或者間歇性頭暈。腦部明顯的癥狀就是頭痛、頭暈。這些現(xiàn)象大部分都是因?yàn)榛颊咄蝗磺逍迅呖?，疲勞乏力，或者天氣突然變冷、變熱、停用降壓藥而?dǎo)致。
患者的血壓會(huì)急驟升高。而且還會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛、視力障礙等現(xiàn)象。
