大米、小米、高粱、山藥、毛豆、赤豆、白扁豆、橄欖、白果、蓮子、甜橙、花生、芝麻、桑椹、兔肉、鴿子、豬肉、雞蛋等。

　　11、涼補(bǔ)食物有

　　雞、鵝、牛、羊、狗、馬、鴿子蛋、羊奶、乳制品、核桃肉、桂圓肉、大棗、枸杞子、栗子、桃等。

　　紅斑狼瘡病因

　　1、遺傳因素

　　紅斑狼瘡不是遺傳病，但是具有遺傳傾向，是紅斑狼瘡發(fā)病中重要的因素。具有紅斑狼瘡遺傳因素的人，一旦遇到誘發(fā)條件，就可能會(huì)患上該病。

　　此如果有家族病史的話，一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡早發(fā)現(xiàn)該病。

　　2、環(huán)境因素

　　紅斑狼瘡癥狀發(fā)作與環(huán)境有直接關(guān)系，當(dāng)環(huán)境因素達(dá)到時(shí)也是會(huì)誘發(fā)紅斑狼瘡癥狀，如紫外線照射，藥物使用不當(dāng)?shù)龋浯碳ひ矔?huì)引起紅斑狼瘡的產(chǎn)生。

　　3、內(nèi)分泌因素

　　紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，多見于20歲-40歲的女性朋友，臨床資料顯示，紅斑狼瘡患者中無論男女又有雌酮羥基化產(chǎn)物增高，可見內(nèi)分泌因素在其中起一定作用。

　　如果男性的睪丸發(fā)育不全，就會(huì)經(jīng)常發(fā)生紅斑狼瘡，這也說明了該病和內(nèi)分泌因素有關(guān)。

　　4、其他因素

　　比如飲食不當(dāng)、染發(fā)、燙發(fā)等，也都是誘發(fā)紅斑狼瘡的因素。

　　結(jié)語：通過上文對(duì)于系統(tǒng)性紅斑狼瘡的介紹，相信大家對(duì)于他的早期癥狀都已經(jīng)了解了。那么，在日常生活中就積極的預(yù)防起來吧，一旦發(fā)現(xiàn)上述相似癥狀一定要及時(shí)到醫(yī)院去確診以免延誤治療哦。