6)請(qǐng)務(wù)必使用和購(gòu)買(mǎi)本產(chǎn)品專用的臂腕帶，否則不能得到準(zhǔn)確的測(cè)量結(jié)果
7)只允許使用5號(hào)"AA"堿性電池"4節(jié)"。
8)勿裝錯(cuò)電池的正負(fù)極性，電池用盡后，請(qǐng)同時(shí)更換4節(jié)新電池，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間不使用時(shí)請(qǐng)取出電池。
9)新舊電池、種類不同的電池請(qǐng)勿混用，否則可能會(huì)造成電池漏液、發(fā)熱、破裂等，損壞血壓計(jì)主機(jī)。
10)三年應(yīng)對(duì)血壓計(jì)進(jìn)行一次校準(zhǔn)，應(yīng)送回本公司或代理商處進(jìn)行校準(zhǔn)，否則血壓計(jì)可能達(dá)不到聲稱的準(zhǔn)確度。
1、吃種類較多的小吃
水果和蔬菜都是低鈉含量而富含鉀的，這個(gè)特點(diǎn)可以抵消那些給血壓帶來(lái)不良影響的鈉。鉀成堆地存在于烤土豆，番薯，菠菜，南瓜，香蕉，橙子，哈密瓜，豆類和番茄之中。
2、用健康脂類改善你的膳食
用一些健康的脂類取代你飲食中的部分碳水化合物來(lái)幫助控制血壓。記得是“取代”，而不是增加它們。
3、選擇全谷食物而不是加工過(guò)的淀粉食物
一些調(diào)查顯示全谷食物能幫助身體吸收鉀。
4、在你的飲食中多添些奶制品
鈣在平衡血壓中起著關(guān)鍵的作用。低脂奶制品能夠提供所有全脂產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)，但是它又不含有會(huì)引起心臟病風(fēng)險(xiǎn)的飽和脂肪和膽固醇。
5、學(xué)著喜歡豆類食物
豆類，堅(jiān)果類和種子類都富含鎂，而鎂對(duì)保持血壓平衡起著重要作用。后每周都能夠吃上一定量的這些類的食物。
6、享受少量的黑巧克力
調(diào)查證明血壓能受益于這類由可可制成的產(chǎn)品。它們含有的抗氧化劑能夠激起一種叫氮氧化物的物質(zhì)，這種物質(zhì)是可以使血管放松的。
總結(jié)：現(xiàn)在很多人都有血壓不穩(wěn)定的現(xiàn)象，大家要注意哦，好好對(duì)自己的身體。上面小編給大家介紹的是測(cè)血壓的血壓計(jì)，很好很方便，可以減少不少的麻煩。大家可以試試哦。
