①.將雞肝洗凈，切成薄片，放入碗內(nèi)，加淀粉、料酒、姜汁、食鹽拌勻待用。

　?、阢y耳洗凈，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂，洗凈，放入盤中;枸杞洗凈待用。

　　③將鍋置火上，放入清湯，加入料酒、姜汁、食鹽和味精，隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸，撇去浮沫，待雞肝剛熟，裝入碗內(nèi)，將茉莉花撒入碗內(nèi)即成。

　　用法：每日二次。佐餐食。

　　功效：補肝益腎、明目美顏。適用于陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花，面容憔悴等。

　　8.首烏寄生雞蛋湯

　　原料：首烏70克，桑寄生50克，雞蛋3個。

　　做法：將首烏、桑寄生、雞蛋洗凈后一同放人沙鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲煮20分鐘，撈起雞蛋去殼，再放入鍋內(nèi)煲40分鐘，加白糖煲沸即成，飲湯食蛋。

　　功效：養(yǎng)血補腎、黑發(fā)悅顏。用于血虛體弱、須發(fā)早白、頭暈眼花、未老先衰者;亦可用于腎虛濕重之腰膝疼痛、四肢麻木者。

　　視力下降的原因

　　1.急性閉角型青光眼

　　對于50歲以上的老年人而言，之所以會出現(xiàn)視力下降的情況，多半是因為患有急性閉角型青光眼所導(dǎo)致。其中以女性為常見，嚴重的患者甚至還有可能在極短的時間內(nèi)就出現(xiàn)失明的情況。這種病癥有著一定的家族遺傳傾向，除此之外還有像生氣、過度疲勞、氣候驟變等都是誘發(fā)的原因。

　　急性閉角型青光眼除了會出現(xiàn)突然性的視力下降之外，同時還會伴有眼痛、頭痛、惡心、嘔吐等情況，并且在看白熾燈泡時會感覺燈泡周圍有彩色的環(huán)等。如果你由以上這些癥狀，就要及時引起重視了，否則的后果非常嚴重。

　　2.視網(wǎng)膜中央動脈栓塞→→→