其次，是適合于在喝酒后食用的食物
1、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。適合在酒后喝一小杯。
2、西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。
3、酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效
4、香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
注意事項
喝烈酒時別忘了加冰塊，冰塊能夠降低烈酒的濃度;
空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝酒為宜;
吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒;
如喝酒之后有任何不適，感覺嚴(yán)重的，請務(wù)必及時到醫(yī)院看診。
結(jié)語：喝酒是一門學(xué)問，怎么喝才好是我們必須要學(xué)的問題。面對如此多的酒場，學(xué)會護胃是必須要做的一件事，懂得保養(yǎng)自己自己的身體，才不會讓家人為你擔(dān)心。你做對了嗎?如果沒有，趕緊學(xué)學(xué)吧。
