其次，是適合于在喝酒后食用的食物

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。適合在酒后喝一小杯。

　　2、西紅柿汁

　　西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　3、酸奶

　　酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效

　　4、香蕉

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

　　注意事項(xiàng)

　　喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊，冰塊能夠降低烈酒的濃度;

　　空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝酒為宜;

　　吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒;

　　如喝酒之后有任何不適，感覺(jué)嚴(yán)重的，請(qǐng)務(wù)必及時(shí)到醫(yī)院看診。

　　結(jié)語(yǔ)：喝酒是一門學(xué)問(wèn)，怎么喝才好是我們必須要學(xué)的問(wèn)題。面對(duì)如此多的酒場(chǎng)，學(xué)會(huì)護(hù)胃是必須要做的一件事，懂得保養(yǎng)自己自己的身體，才不會(huì)讓家人為你擔(dān)心。你做對(duì)了嗎?如果沒(méi)有，趕緊學(xué)學(xué)吧。