靈芝白術(shù)瘦肉湯
靈芝 10 克 ，白術(shù) 10 克 ，豬瘦肉 50 克 ，煲湯飲用。或用生苡仁 100 克 ，淮山藥 20 克 ，炒扁豆 20 克 ，鮮雞腳 100 ～ 150 克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o(hù)肝。(注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法!)
靈芝水煎法
將靈芝切碎(靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服 3-4 次;也可以連續(xù)水煎 3 次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥;
靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;
靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化;
靈芝銀耳羹
靈芝 9 克 ，銀耳 6 克 ，冰糖 15 克 ，用小火燉 2-3 小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?3 次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥;
靈芝黑白木耳湯
靈芝 6 克 ，黑木耳(云耳) 6 克 ，白木耳(銀耳) 6 克 ，蜜棗 6 枚，瘦豬肉 200 克 。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。
總結(jié)：靈芝孢子粉也是具有靈芝的功效的，有很多人就喜歡食用靈芝孢子粉，覺得可以食用的方便，營養(yǎng)不會減少的。上面的內(nèi)容大家已經(jīng)看了，希望大家可以試試，可以買點(diǎn)靈芝孢子粉在家里面做自己喜歡吃的菜肴。給自己多一點(diǎn)保護(hù)。
