養(yǎng)胃食物5、胡椒豬肚湯

　　做法

　　胡椒20克，生姜3片，紅棗6個(gè)，豬肚250克。

　　胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦，用水洗凈。紅棗去核，生姜去皮、切片。中火煲兩小時(shí)，調(diào)味即可。

　　功效

　　此湯可以調(diào)理胃寒的病癥，具有健脾開(kāi)胃、祛風(fēng)散寒、溫中止痛的作用。

　　養(yǎng)胃食物6、砂仁黃芪豬肚湯

　　做法

　　砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個(gè)。

　　將豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。

　　功效

　　具有益氣健脾、消食開(kāi)胃的作用。

　　養(yǎng)胃食物7、北芪黨參豬肚湯

　　做法

　　豬肚半個(gè)，生姜4片，北芪15克，黨參20克。

　　用鹽將豬肚搓擦、洗凈，與其他材料同放入煲內(nèi)，加4碗水，煲兩小時(shí)，即可飲用。

　　功效

　　此湯具有健脾補(bǔ)虛的作用。

　　養(yǎng)胃食物8、黃芪黨參內(nèi)金粥

　　做法

　　生黃芪15克，黨參20克，薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉10克，陳皮5克，糯米80克。

　　將生黃芪、黨參加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。

　　功效

　　具有消食和胃的作用。

　　養(yǎng)胃食物9、黨參薏仁蓮子山藥粥

　　做法

　　黨參30克，薏苡仁30克，蓮子30克，山藥60克，大米50克。以上材料同煮成粥，

　　功效

　　具有補(bǔ)肺、健脾、養(yǎng)胃的功效，適用于陰虛內(nèi)熱、大便瀉泄、食欲減退等病癥。