男士護(hù)膚小貼士

　　線條飽滿、肌肉結(jié)實的身體當(dāng)然會讓你備受矚目，但如果你頂著一張汗津津、油膩膩的臉，保證有姑娘立馬在心里給你“滅燈”!千萬不要以為揮汗如雨的時候就應(yīng)該保持全程“素顏”，健身前后需要做到的理容功課比你想象的要“麻煩”一點。如果不想讓隔壁跑步機(jī)上那個身材不錯的姑娘對你退避三舍，該怎么做，往下看吧!

　　健身房中用礦泉噴霧隨手保濕

　　無論跑步機(jī)還是其他器械鍛煉，汗流浹背肯定是少不了的。大量流汗會導(dǎo)致身體和皮膚水分缺失，你原本涂抹的滋潤面霜可能也會被汗水稀釋，然后被你用毛巾抹去。當(dāng)然我知道，此時你絕不愿意再涂一層油膩膩的面霜，那么就在你的運動包里放一瓶礦泉噴霧吧，擦汗之后隨手一噴，再拍打兩下促進(jìn)吸收，即刻補(bǔ)充皮膚水分。身體或四肢干燥的話，這也是個保濕的好辦法!

　　拒絕沐浴后皮膚緊繃

　　雖然早上出門之前已經(jīng)沖淋過身體，但健身之后，你肯定還要再洗個澡。運動健身不知不覺增加了你的洗澡頻率，在這個容易干燥的季節(jié)，面部、手部及全身皮膚的保濕潤澤就需要特別顧及。如果健身房浴室提供的沐浴產(chǎn)品不夠滋潤，別怕麻煩，帶上一小支身體乳，趁著洗完澡身體濕潤溫?zé)釙r涂抹薄薄一層，你會發(fā)覺緊繃繃的身體立刻就會舒緩下來。

　　至于面部，考慮到你可能不太好意思敷著面膜穿梭在一群大老爺們中間，可以選擇那種透明啫喱質(zhì)地的水洗式面膜(以補(bǔ)水功效居多)，涂抹后不大容易看出來。運動后毛孔本來就處于舒張狀態(tài)，加之浴室里蒸汽的作用，有助于面膜成分更好的被皮膚吸收。