高血壓

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，成人高血壓往往是由于兒童期高血壓發(fā)展而來的。引起兒童原發(fā)性高血壓的原因很多，其中鈉鹽攝入過多以及肥胖是主要的誘發(fā)原因。深圳遠(yuǎn)東婦兒醫(yī)院的專家們建議，對易患兒童(家族中有高血壓者)應(yīng)定期檢測血壓及血脂。在日常飲食中，小兒應(yīng)避免攝入過多的食鹽，并預(yù)防肥胖癥的發(fā)生，必要時適當(dāng)控制飲食，鼓勵兒童多參加體育活動。

　　冠心病

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冠心病也始于兒童期，由于早期血管病變是可逆的，到了晚期則無法逆轉(zhuǎn)。所以，預(yù)防動脈粥樣硬化必須始于幼兒，定期做心電圖檢查，尤其對已有高血壓或高血脂傾向的兒童，更應(yīng)采取預(yù)防措施，平時要注意合理的營養(yǎng)搭配，鼓勵兒童積極參加體育活動。這樣，既可增加熱能消耗，又能增強(qiáng)心肌收縮力，降低血管緊張度，使血壓下降。值得一提的是，兒童被動吸煙會造成動脈壁受損，并可使血膽固醇升高，在孩子體內(nèi)種下動脈粥樣硬化的禍根。因此，吸煙的家長，為了孩子健康成長，應(yīng)盡快戒煙。

　　結(jié)語：孩子能健康快樂的成長是每個家長都愿意看到的事，所以在平時給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，也要給孩子定期檢查身體。根據(jù)檢查的結(jié)果合理制定需要補(bǔ)充的營養(yǎng)量，這樣避免了盲目的補(bǔ)充營養(yǎng)而引起的其它疾病。所以，家長們一定要注意了，要重視孩子的健康體檢。