茶油的功效與作用

　　新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用，有些能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，有些能防止癌癥(癌癥食品)的發(fā)生;有些會增加心臟病的復(fù)發(fā)率，有些則能降低，因此某種脂肪對身體影響，往往取決于它獨(dú)特的脂肪酸成份。 飽和脂肪酸，被認(rèn)為是壞脂肪(通常指動(dòng)物脂肪)。地中?？死赜須W米伽膳食證明：在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸，能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)，還會降低胰島素、拮抗性糖尿病(糖尿病食品)三類因代謝而引起的疾病的出現(xiàn)率。

　　在民間，人們在傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣中十分注重茶油對人體的營養(yǎng)保護(hù)作用，長期以來，總結(jié)出

　　孕婦(孕婦食品)在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。

　　嬰幼兒(幼兒食品)及兒童(兒童食品)食用茶油可利氣、通便、消火、助消化(消化食品)，對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

　　老年(老年食品)人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康。

　　有關(guān)專家通過對我國65個(gè)縣區(qū)人群流病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓(血壓食品)發(fā)病率及死亡率越低。長期食用茶油地區(qū)的居民，冠心病及癌癥患者極少。

　　結(jié)束語：原來茶油也這么保健，家庭主婦可要注意了，身體健康追求的是營養(yǎng)平衡發(fā)展，為了家人的健康，趕緊買一桶茶油吧!