2、清新安神――枸杞百合花豆?jié){

　　【原料】干黃豆1杯，百合花2―3克，枸杞3―5顆

　　【制作】黃豆洗凈，事先浸泡一晚;將黃豆加適量的水放入豆?jié){機中，按下“全豆豆?jié){“啟動，直到做好。將百合花和枸杞一同放入做好的豆?jié){中，制作完成。

　　【功效】百合花清新的氣息、淡雅的花香令人心曠神怡，有助于消除煩熱的情緒，讓人保持平和的心境。中醫(yī)通常用百合花入藥使用，有潤肺止咳、寧心安神，還能減輕胃疼的功效。

　　3、排毒清肺――梔子花蓮芯豆?jié){

　　【原料】干黃豆1杯，大米1/3杯，梔子花2―3克，蓮芯1―2顆，冰糖3―5顆

　　【制作】黃豆洗凈，事先浸泡一晚;將黃豆和大米加適量的水放入豆?jié){機中，按下“五谷豆?jié){”啟動，直到做好。將梔子花和蓮芯一同放入做好的豆?jié){中，加入冰糖后制作完成。

　　【功效】豆?jié){性體溫和，加入梔子花和蓮芯后，能夠驅(qū)趕侵入人體的毒素，小痘痘不知不覺中消失地?zé)o影無蹤，還可以治療便秘和口舌生瘡。

　　4、潤燥健胃――陳皮山楂豆?jié){

　　【原料】干黃豆1杯，大米1/3杯，陳皮5―10克，山楂10顆，冰糖3―5顆

　　【制作】黃豆洗凈，事先浸泡一晚;將黃豆、大米、陳皮、山楂加適量的水放入豆?jié){機中，按下“五谷豆?jié){”啟動，直到做好。后加入冰糖后制作完成。

　　【功效】既是味道可口的好飲品，又可作為潤燥止渴、止咳化痰、健胃消食的食療湯劑。

　　5、花生綠茶早餐營養(yǎng)豆?jié){

　　【配料】花生、黃豆、小米、綠茶、黑豆、薏米、適當(dāng)加入新鮮菜及水果

　　【益處】綠茶清香怡人、口感清新、非常適合各類人群四季早餐食用。