4：怎樣美白皮膚 采取完整的美白滋養(yǎng)程序

　　晚上潔面和使用化妝水后，是補充美白滋養(yǎng)成分的佳時機，此時的毛孔疏通，皮膚潔凈，能更好地吸收美白成分。完整的美白過程包含了美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精華一般是美白全系列中成分集中、功效顯著的產(chǎn)品，蘊含的美白成分可以直接滲透至表皮層。選擇了適合自己肌膚的美白精華液，會讓美白效果更加明顯。

　　5：凈化肌膚，進一步保養(yǎng)

　　冬季的肌膚新陳代謝雖然較夏天緩慢，但是日復一日，老廢的角質(zhì)還是會層層堆積，無論用多好的美白產(chǎn)品，都被這些角質(zhì)隔離開來，不利于肌膚吸收。所以凈化肌膚，定期去角質(zhì)，在冬季也是非常重要的。冬天去角質(zhì)的次數(shù)可以保持在兩個星期一次。另外，去角質(zhì)后，可以進行進一步的美白保養(yǎng)，例如使用美白面膜，不僅舒緩日間北風對皮膚的傷害，補水保濕，而且可以加速美白因子的滲透，使肌膚漸漸白皙透亮。

　　6：多補充維生素，讓美白吃出來

　　維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

　　總結(jié)：每個女人都想自己的肌膚完美無瑕，嫩白如霜。小編上文推薦的這些美白小竅門和護膚美食，就能幫你實現(xiàn)這樣的愿望，各位美眉，趕快行動起來試試這些方法吧，很快你就能變成這個冬季的“白嫩美”哦!