妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病人日常食譜
食譜1
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個(gè)50克
早點(diǎn)：蘇打餅干25克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克
午點(diǎn)：黃瓜汁150克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克
晚點(diǎn)：牛奶220克
其他：色拉油25克、鹽4克
食譜2
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早點(diǎn)：咸切片面包
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
午點(diǎn)：黃瓜150克
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚(yú)100克、蔬菜水餃200克
晚點(diǎn)：西紅柿150克
其他：色拉油25克、鹽4克
結(jié)語(yǔ)：科學(xué)的控制糖尿病人的飲食是控制糖尿病的制勝法寶，特別是妊娠期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)厦嫱扑]的幾款食療方對(duì)于妊娠期很有好處，只有掌握了科學(xué)的飲食規(guī)律才能克制反復(fù)無(wú)常的糖尿病，還您健康與快樂(lè)。
