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          七個(gè)修身術(shù) 喚醒你的完美身材(4)

            女性的完美身材

            上/下身比例

            以肚臍為界,上下身的比例應(yīng)為 5 : 8 ,符合“黃金分割”定律;

            胸 圍

            由腋下沿胸部上方為豐滿處測(cè)量胸圍,應(yīng)為身高的一半;

            腰 圍

            在正常情況下,腰部細(xì)部位,腰圍較胸圍小 20 厘米;

            髖 圍

            體前恥骨平行于臀部大的部位,髖圍較胸圍大 4 厘米;

            大腿圍

            在大腿得上部位,臀折線下,大腿圍較腰圍小 20 厘米;

            小腿圍

            在小腿豐滿處,小腿圍較大腿圍小10厘米;

            足頸圍

            在足頸的細(xì)部位,足頸圍較小腿圍小10厘米;

            上臂圍

            肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的中部,上臂圍為等于大腿圍的一半;

            頸 圍

            頸部細(xì)部位,和小腿圍相等;

            肩 寬

            兩肩峰之間的距離,為胸圍的一半減 4 厘米;

            總結(jié):看完我們上面介紹的完美身材比例是不是讓您很有啟發(fā)呢?很多女孩一味追求瘦,卻忽視了形體美。我們上面為您介紹的美體瘦身方法剛好彌補(bǔ)了這種不足,讓您在收的同時(shí)更加的美。

          修身 減肥方法 完美身材 
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