鐵皮石斛宜食用人群
1.日常滋陰保健、輕身延年
2.女性美容、滋養(yǎng)皮膚
3.中醫(yī)診斷為陰虛體弱者
4.壓力過大、工作過勞、熬夜加班導致的亞健康
5.長期飲酒、吸煙導致的肝肺受損
6.生活不規(guī)律導致的胃腸羸弱
7.傳染性肺炎、流感引發(fā)的呼吸道急癥
8.上火引起的咽喉疼痛
9.體液循環(huán)不佳引起的便秘、痤瘡、口干舌燥
10.糖尿病患者
11.高血壓高血脂的三高人群
總結(jié)：鐵皮石斛是石斛的一種，卻也是極品的一種，所以相對于一般石斛，鐵皮石斛的價值是高的，雖然石斛大多用于藥物，但是石斛的吃法卻不止于用藥，就像文中提到的，石斛可以生吃、可以煲湯，可以入膳，所以不妨試試不同的石斛吃法吧。
