專(zhuān)家教你如何正確佩戴胸罩

　　女性乳房是兩個(gè)半球形，它有兩種作用，一是分泌乳汁以哺育嬰兒;二是性征器官，對(duì)性刺激很敏感，并對(duì)性刺激產(chǎn)生一系列反應(yīng)。乳房的中央是乳頭，乳頭周?chē)念伾^深的區(qū)域叫做乳暈。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌發(fā)達(dá)，可以將乳房托起，顯得更為健美。乳房?jī)?nèi)有腺泡，這好像是葡萄樣的一串串小球。乳頭富有神經(jīng)末梢，感覺(jué)很靈敏，可以勃起。乳房?jī)?nèi)有提拉乳房的韌帶，能使乳房保持一定的形狀。

　　少女到了9—10歲，乳房開(kāi)始發(fā)育，乳房?jī)?nèi)組織增多，乳房外形也增大。經(jīng)過(guò)4—5年的發(fā)育，也就是到15歲左右，乳房發(fā)育已定型，變行豐滿(mǎn)，乳頭增大，從而顯現(xiàn)出女性所特有的曲線美。為了保持乳房的健美，應(yīng)該十分注意乳房的護(hù)養(yǎng)。

　　首先談?wù)勈褂眯卣值膶W(xué)問(wèn)。自1913年發(fā)明了胸罩以來(lái)，經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，制造商才發(fā)現(xiàn)胸罩除了可增加線條美外，還能防止乳房下垂。那么，如何正確測(cè)量胸圍和選擇胸罩的杯位尺碼呢?

　　先量出乳房下面的胸圍(下胸圍)，再量胸部豐滿(mǎn)的位置(胸圍)，然后用胸圍數(shù)減去下胸圍數(shù)，如果差數(shù)在10Cm左右，則選擇A杯位。例如，下胸圍70Cm，胸圍80Cm，就選用A70杯位。如果差數(shù)在12.5Cm左右，就選用B杯位。如下胸圍80Cm，胸圍93Cm，就選用B80杯位。如果差數(shù)在15Cm左右，則選用C杯位……以此類(lèi)推。

　　一般來(lái)說(shuō)女青年到了15歲時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始戴胸罩了。雖然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人對(duì)它的保健意義還不太了解，有的還受著封建思想的影響，認(rèn)為“女孩子發(fā)育了，應(yīng)該穿緊身內(nèi)衣才雅觀”，把胸部裹得緊緊地，這不但會(huì)防礙乳房發(fā)育，導(dǎo)致乳房變形，而且會(huì)影響日后的哺乳。

　　從醫(yī)學(xué)科學(xué)角度來(lái)講，在女性生理方面，胸罩有著十分重要的作用。因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)主要有一層很厚的脂肪層，使乳房變得充實(shí)而有彈性，但它沒(méi)有大束的肌肉，只有極少的分散細(xì)小的平滑肌細(xì)胞。所以乳房就很容易由原先的聳起變?yōu)橄麓?，而且一旦下垂，再也不能恢?fù)原狀。

　　戴乳罩不僅僅是為了體態(tài)健美，因?yàn)榈谝?，使用胸罩后，乳房各方面受力均衡，?dāng)某一方面受力后，便能向四方分散，故有良好保護(hù)作用。它還可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循環(huán)通暢，防止乳腺血流阻滯，有利于乳房發(fā)育和增強(qiáng)抗能力。

　　第二，胸罩托住乳房，減少行走，運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)乳房上下震蕩，既避免乳頭在內(nèi)衣上的劇烈摩擦損傷，又可防止乳房組織的松弛下垂，幫助堆積脂肪，增加彈性。因?yàn)槿榉吭龃笾饕强恐径逊e和乳腺管增長(zhǎng)，才顯得出其豐滿(mǎn)的特色。哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二還可以保持乳頭清潔，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

　　結(jié)語(yǔ)：我們?nèi)粘４┑男卣植粌H保護(hù)著我們的乳房還展現(xiàn)了女性的曲線美，胸罩穿法是否正確影響著你乳房的健康，如果你總是穿不對(duì)嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，我們除了睡覺(jué)時(shí)脫下胸罩，其余時(shí)間無(wú)論春夏秋冬都要穿好。