實戰(zhàn)用法之二

　　乙方成右弓步，出右拳擊打甲方胸部，方向右轉腰，內開正中，同時提左膝頂撞乙方右腿，右手抓握乙方右手腕，左手在乙方右肘部配合引帶，趁乙方回身之機，雙手由捋變擠按，左腳落在乙兩腿間。

　　歌訣：搭手抓捋腰胯轉，左腳橫踢乙膝彎。趁勢回折把招變，進步推擠右胸肩。>>>太極拳教程 練習太極拳推手必知的常識

　　甲方左腿撞開乙方右腿后，趁勢伸左腿套在乙方獨立步后，右手前擠推乙方右腕臂，左手搭在乙方上臂處，用力下采發(fā)力，上下配合，將乙方摔倒。

　　歌訣：抓捋引帶破乙重，趁勢回擊套為先，上肢雙捆向前推，下肢里勾助上邊。

　　二、斜行摟膝

　　實戰(zhàn)用法之一

　　乙方成右弓步，出右拳擊打甲方胸部。甲方立即向右轉身，出左腿放在乙方前弓腿后。同時，右手抓捋，左臂屈臂劃弧挒擊乙方右肘關節(jié)處，這既是實招，也是虛招，借乙方之勁而變，若乙方沒被摔倒，甲方立即纏繞掛臂回身。

　　歌訣：閃開正中右高捋，左腳套插乙襠間，沉肩含胸蓄內勁，聽準勁別把招變。>>>太極拳教程 太極拳的步法該如何練習

　　接上勢，甲方趁勢借力，巧用杠桿原理，身體左轉，左肘沉，右手搭在乙方左肩，用橫捌勁，雙手配合左腳里勾掛，將乙方摔倒。

　　歌訣：右轉高捋引乙空，左轉肘掛右打肩，左腳里扣配上邊，巧用杠桿挒勁添

　　實戰(zhàn)用法二

　　甲方上左腿，用左拳進擊乙方胸部，被乙方閃空而捋采住左臂。甲方應沉肩松胯，掤勁不丟。乙方用右步管套住甲方前弓左腿。

　　歌訣：快出左拳擊乙胸，乙方接手捋采加，甲方趁勢松肩胯，含胸沉氣待擊發(fā)。

　　接上勢，甲方左腿繼續(xù)前進插在乙方兩腿間，同時，甲方左肘臂纏絲滾動，以手領勁向前穿掌。當手能讓過乙方身體后，立即改變方向，用左手摟抱乙方腰部并上提，同時右手摟提乙方前弓的右腿，上下配合，將乙方摔倒。

　　歌決：左手纏絲穿掌摟，高提左腕用肘肩，右摟彼膝提腰間，上下合力腰胯轉。