散打比賽 比賽規(guī)則

　　一、禁擊部位后腦、頸部、襠部。

　　二、得分部位頭部、軀干、大腿和小腿。

　　三、禁用方法：

　　1、用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)的動(dòng)作進(jìn)攻對(duì)方。

　　2、用迫使對(duì)方頭部先著地的摔法或有意砸壓對(duì)方。

　　3、用任何方法攻擊主動(dòng)倒地方的頭部和被動(dòng)倒地方。>>>散打人體要害打法

　　四、犯規(guī)與罰則

　　(一)犯規(guī)

　　1、技術(shù)犯規(guī)

　　1)消極摟抱對(duì)方。

　　2)處于不利狀況時(shí)舉手要求暫停。

　　3)有意拖延比賽時(shí)間。

　　4)比賽中對(duì)裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判。

　　5)上場(chǎng)不戴或有意吐落護(hù)齒、松脫護(hù)具。

　　6)運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié)。

　　2、侵人犯規(guī)

　　1)在口令“開(kāi)始”前進(jìn)攻對(duì)方。

　　2)擊中對(duì)方禁擊部位。

　　3)以禁用的方法擊中對(duì)方,在“停”口令后進(jìn)攻。

　　(二)罰 則

　　1、每出現(xiàn)一次技術(shù)犯規(guī)，勸告一次。

　　2、每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，警告一次。

　　3、侵人犯規(guī)達(dá)3次，取消該場(chǎng)比賽規(guī)則。

　　4、運(yùn)動(dòng)員故意傷人，取消比賽資格，所有成績(jī)無(wú)效。

　　5、運(yùn)動(dòng)員使用違禁藥物，或局間休息時(shí)輸氧，取消比賽資格，所有成績(jī)無(wú)效。>>>武術(shù)散打鍛煉品質(zhì)

　　六、勝負(fù)評(píng)定

　　(一)優(yōu)勢(shì)勝利

　　1、在比賽中，雙方實(shí)力懸殊，臺(tái)上裁判員征得裁判長(zhǎng)的同意，判技術(shù)強(qiáng)者為該場(chǎng)勝方。

　　2、被重?fù)?侵人犯規(guī)除外)倒地不起達(dá)10秒，或雖能站立但知覺(jué)失常，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。

　　3、一場(chǎng)比賽中，被重?fù)魪?qiáng)制讀秒(侵人犯規(guī)除外)達(dá)3次，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。

　　(二)每局勝負(fù)評(píng)定

　　1、在每局比賽結(jié)束時(shí)，依據(jù)邊裁判員的評(píng)判結(jié)果，判定每局勝負(fù)。

　　2、一局比賽中，一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒 (侵人犯規(guī)除外)2次，另一方為該局勝方。

　　3、一局比賽中，一方2次下臺(tái)，另一方為該局勝方。

　　4、一局比賽中，雙方出現(xiàn)平局列順序判定勝負(fù)

　　總結(jié)：散打基本功是練習(xí)武術(shù)必需具備的身材靜止才能、技巧技巧才能以及心理素質(zhì)等基本。散打具有很強(qiáng)的感染力和生命力，它能讓我們?cè)诰毩?xí)的過(guò)程中激發(fā)我們身體的本能，讓我們更具爆發(fā)力，而散打比賽更加可以體現(xiàn)我們的民族凝聚力。