如何知道天然維生素e有沒有美容保養(yǎng)功效

　　(1) 功效有沒有，看保健功能標(biāo)識(shí)。您只要選擇產(chǎn)品包裝上保健功能為“美容(祛黃褐斑)、延緩衰老”的產(chǎn)品即可。此類產(chǎn)品經(jīng)過國家認(rèn)可的功能實(shí)驗(yàn)測試證明，并適合長期服用。那些保健功能為“補(bǔ)充維生素E”的產(chǎn)品僅用于預(yù)防維生素E缺乏，因其含量未達(dá)到功效劑量，并不具備特定的美容保健功效。

　　(2) 功效好不好，看d-一生育酚含量，而不是整粒膠囊的凈含量。一般每天補(bǔ)充d-一生育酚100毫克左右，才有確切的“美容(祛黃褐斑)、延緩衰老”功能。如養(yǎng)生堂天然維生素E每粒含d— 一生育酚97.5毫克。

　　注意事項(xiàng)

　　因?yàn)轲B(yǎng)生堂天然維生素E屬于保健食品、所以不可替代藥物。其次孕婦要謹(jǐn)慎使用、因?yàn)閼蚜藢殞殹⒔ㄗh使用天然國藥準(zhǔn)字的VE、養(yǎng)生堂VE因?yàn)槠渲泻t花籽油功效活血破淤，破血的力量較強(qiáng)，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕婦吃了有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。其次有一部分網(wǎng)友提出、因?yàn)槭褂昧损B(yǎng)生堂VE導(dǎo)致月經(jīng)推遲、但有一部分沒有、大概因人而異吧。

　　養(yǎng)生堂維生素e的特殊用途

　　飲食富含多不飽和脂肪(植物油、魚類油)的人必須多服用維生素E;葡萄糖酸亞鐵、胃酶蛋白鹽、檸檬酸鹽、丁烯二酸鹽等有機(jī)鐵不會(huì)破壞維生素E;面臨更年期的婦女要增加維生素E的攝取量，建議可服用復(fù)合生育酚，每天400～1200IU。

　　維生素e不會(huì)減少心臟病發(fā)病率

　　加拿大近研究發(fā)現(xiàn)，服用維生素E不會(huì)減少心臟病的發(fā)病率。如果連續(xù)4~6年內(nèi)每天服用維生素E，其患心肌梗死、中風(fēng)或因心臟病致死的危險(xiǎn)性并不比每日服用安慰劑者低。

　　在近的研究試驗(yàn)中，研究人員把55歲以上的試驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)分為兩組，一組服用含有400國際單位的維生素E補(bǔ)劑，另一組服用安慰劑。每個(gè)試驗(yàn)對(duì)象或有心臟病，或有糖尿病，或至少有一種導(dǎo)致心肌梗死或中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。通過研究發(fā)現(xiàn)，46年后，試驗(yàn)結(jié)果沒有差異。兩組中出現(xiàn)心肌梗死或中風(fēng)的人數(shù)無太大差別，死于心血管疾病的人數(shù)也大體相等。這證明，盡管沒有發(fā)現(xiàn)其副作用，服用維生素E也不會(huì)抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來的負(fù)面影響。

　　結(jié)語：通過文章我們可以看出維生素e對(duì)人們的重要性，不想繼續(xù)亞健康下去和對(duì)于那些愛美麗的朋友們來說，如果不想要?jiǎng)e人對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)的話，就趕緊試試養(yǎng)生堂天然維生素e吧，建議搭配一些養(yǎng)生珍品，效果會(huì)更好，不過孕婦以及小孩要謹(jǐn)慎使用哦!