長白山人參

　　味甘、微苦，性溫，入脾、肺、心三經(jīng)，忌實(shí)證、熱證。人參具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津、安神等功效，主要適用于以下幾方面：

　　第一：氣虛欲脫、脈微欲絕等重危證候，能補(bǔ)元?dú)?、挽救虛?

　　第二：作為主藥與其他藥配伍，可治療脾氣虛、肺氣虛;治療津液耗傷及消渴病;

　　第三：用于心氣不足、心悸、心慌、失眠、健忘等癥。

　　哪些人適合吃人參：乏力，各種身體功能都較衰弱，沒有各種欲望如性欲、食欲、記憶欲等就可以，劑量以2-5g為宜。

　　高麗參

　　專指朝鮮半島出產(chǎn)的人參，在世界上享有盛譽(yù)，完全成熟的高麗人參生長期在六年以上，是稀有的珍品，可入藥，能泡茶，可入膳。高麗參的加工工藝復(fù)雜，不同的加工工藝制成不同種類的高麗參。質(zhì)量好的加工成紅參，其余加工成白參。

　　補(bǔ)充：功效：大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少等癥。

　　適用人群：身體虛弱，體質(zhì)較差的免疫力低下的中老年人士;婦女產(chǎn)后;術(shù)后患者恢復(fù)等調(diào)理。

　　西洋參

　　原產(chǎn)加拿大、美國(產(chǎn)美國者又名花旗參)，西洋參性涼，入心、肺、腎三經(jīng)。因其偏涼而補(bǔ)，能益肺陰、清虛火、生津止渴，凡欲用人參而受不了人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之。久病傷陰，身體羸瘦者以西洋參為好。

　　什么人適合吃西洋參：乏力，口干，沒有胃寒、宮寒、手足冰冷的明顯寒象存在的情況下就可以，劑量以3—10g為宜。

　　東洋參

　　俗稱“白肌人參”，又名牛蒡，東洋牛鞭菜等。其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級(jí)營養(yǎng)飲品。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽效果。

　　補(bǔ)充：作用與人參相似，但是功效較弱，因此可以直接食用。適用于陽氣虛弱者。