高血壓腎病吃什么好

　　玉米穗燒帶子

　　原料：玉竹15克，玉米穗50克，帶子肉100克，紹酒、姜、蔥少許，鹽5克，雞湯300毫升，素油500毫升。

　　制法：把玉竹洗凈，切4厘米長(zhǎng)的段;玉米穗(有罐頭產(chǎn)品)備齊;帶子洗凈，切薄片;姜切絲，蔥切段。把鍋置武火燒熱，加入素油，六成熱時(shí)，下人蔥、姜爆香，加入帶子、玉竹、玉米穗、鹽、雞湯，燒至濃稠即成。

　　食法：每日1次，每次吃帶子30~50克。

　　功效：滋補(bǔ)肝腎，降低血壓。

　　適宜人群：腎陰虧損高血壓腎病患者。

　　馬蹄燒茄瓜

　　原料：馬蹄100克，茄子200克，蔥、姜、蒜少許，鹽5克，素油50毫升，醬油10毫升。

　　制法：把馬蹄洗凈，去皮，一切兩半;茄子洗凈，切成3厘米見方的塊;蔥切段，姜切片，大蒜去皮，切片。把素油放熱鍋內(nèi)，加熱至六成熱時(shí)，放人姜、蔥、蒜爆香，隨即加入茄子、馬蹄炒勻，放入鹽和少許清水煮熟即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。

　　功效：清熱解毒，降壓利水。

　　適宜人群：腎陰虧損高血壓者。

　　除了飲食上的調(diào)養(yǎng)外，高血壓腎病患者還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理身體，42式太極拳就是不錯(cuò)的選擇。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上文的介紹，我想大家都應(yīng)該知道高血壓腎病患者的飲食禁忌有哪些了吧!病患們一定要小心哦!還有小編為大家推薦的一些適合高血壓腎病患者吃的食物，大家可以試試哦!