十三、右蹬腳

　?、偈漳_收手，②左轉(zhuǎn)出步，③弓步劃弧，④合抱提膝，⑤分手蹬腳。

　　十四、雙峰貫耳

　?、偈漳_落手，②出步收手，③弓步貫拳。>>>太極拳流派 練習(xí)24式太極拳必知的知識

　　十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳

　　①后坐扣腳，②左轉(zhuǎn)展手，③回體重合抱提膝，④分手蹬腳。

　　十六、左下勢獨立

　?、偈漳_勾手，②蹲身仆步，③穿掌下勢，④撇腳弓腿，⑤扣腳轉(zhuǎn)身，⑥提膝挑掌。

　　十七、右下勢獨立

　?、俾淠_左轉(zhuǎn)勾手，②蹲身仆步，③穿掌下勢，④撇腳弓腿，⑤扣腳轉(zhuǎn)身，⑥提膝挑掌。

　　十八、右玉女穿梭

　?、俾洳铰涫郑诟奖?，③右轉(zhuǎn)出步，④弓步推架。

　　十九、左玉女穿梭

　?、俸笞涫?，②跟步抱球，③左轉(zhuǎn)出步，④弓步推架。

　　二十、海底針

　?、俑铰涫?，②后坐提手，③虛步插掌

　　二十一、閃通臂

　　①收腳舉臂，②出步翻掌，③弓步推架。>>>太極拳教程 吳阿敏24式太極拳分解教學(xué)

　　二十二、轉(zhuǎn)身搬攔捶

　　①后坐扣腳右轉(zhuǎn)擺掌，②收腳握拳，③墊步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳攔掌，⑥弓步打拳。

　　二十三、如封似閉

　　①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。

　　二十四、十字手，收勢

　?、俸笞勰_，②右轉(zhuǎn)撇腳分手，③移重心扣腳劃弧，④收腳合抱，⑤旋臂分手，⑥下落收勢。