第五、加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，改善前列腺部位血液循環(huán)，改善自身的陰陽(yáng)平衡。
在體育鍛煉上有些需要注意的地方，如果長(zhǎng)期不鍛煉的人，開始鍛煉以快走、太極拳、舞劍等輕度體育鍛煉為主，鍛煉時(shí)間引人而異，不要過于疲勞，適應(yīng)一段時(shí)間后可以慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，鍛煉到微汗為宜。中醫(yī)講血汗同源，大汗傷陽(yáng)，大多數(shù)久病的人都是陰陽(yáng)兩虛，過度鍛煉有害無益。
第六、減少性生活次數(shù)，戒手淫：
在治療期間減少或暫停性生活，需要您的愛人配合，這也才能顯現(xiàn)你們的真愛。
第七、會(huì)陰按摩：
每日早晚2次會(huì)陰部按摩，每次10分鐘左右，以改善前列腺的血液循環(huán)。
注：按摩時(shí)不宜過重，按摩到發(fā)熱為宜：
第八、如果您能做到上述六點(diǎn)，相信癥狀會(huì)有極大的改善：
再加上中醫(yī)，中藥調(diào)理將有治愈的可能;中醫(yī)中藥講究緣分，您可以多試幾個(gè)中醫(yī)，多試幾種藥物，找到適合你的那種。一般來說如果吃三付中藥還沒有明顯效果，那說明這個(gè)藥不是很適合你，也不必堅(jiān)持用了。
