前列腺炎的預(yù)防
1、多排尿：
無論男女，都是不變的道理，同時(shí)也是腎臟保健的好方法。
2、多喝水：
多喝水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對于前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。>>>前列腺炎合并附睪炎需謹(jǐn)慎什么
3、洗溫水澡：
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。
4、多放松：
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩，通常前列腺癥狀多會(huì)舒緩。>>>預(yù)防前列腺炎可吃哪幾種食物
5、規(guī)律的性生活：
臨床顯示，每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的佳方法莫過于規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活，這對于前列腺保健十分不利。
