(3)水果的選擇：
可供前列腺疾病患者選擇的水果有：西瓜、甜瓜、蘋(píng)果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。
(4)肉蛋奶的選擇：
有些肉類(lèi)食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如：瘦肉、雞肉、雞蛋、白鴨肉、鯉魚(yú)、青魚(yú)、銀魚(yú)、黃魚(yú)、鱸魚(yú)等，另外雞肉、貝類(lèi)還是硒的佳來(lái)源，蠔、牡蠣則含有豐富的鋅元素。
(5)其它的選擇：
其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、核桃、松子、葵花子、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當(dāng)多食。
建議多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
結(jié)語(yǔ)：上文中介紹了關(guān)于在寒冷的冬天該如何預(yù)防前列腺炎疾病的幾種方法，大家可以參考一下，相信會(huì)對(duì)你有所幫助，同時(shí)，前列腺炎患者要在日常的飲食中多注意，多吃一些有利于病情的食物。
