西紅柿炒胡蘿卜絲

　　材料：西紅柿1個，胡蘿卜2根，油適量，鹽適量

　　做法：

　　1.油加熱，放入西紅柿，中火炒一分鐘，

　　2.然后放胡蘿卜，一直炒到胡蘿卜絲變軟，放些鹽就可以出鍋了。>>>脫水胡蘿卜的營養(yǎng) 常食蘿卜美容減肥

　　小訣竅：西紅柿可以多放，好是熟透的。西紅柿里的維生素C加熱后不會被破壞，所以放心慢慢地炒好了。喜歡甜一些的可以適當(dāng)加些糖。

　　胡蘿卜絲炒牛肉絲

　　材料：鹽，蔥，油少許，牛肉，胡蘿卜，高湯精

　　做法：

　　1.胡蘿卜切絲，牛肉切絲。

　　2.鍋內(nèi)添少許油，放入肉絲滑炒。

　　3.繼續(xù)加蔥花，鹽，再加胡蘿卜絲翻炒，3分鐘后加高湯精出鍋。

　　小訣竅：此菜用牛肉比豬肉更香甜。

　　涼拌胡蘿卜絲

　　主料：胡蘿卜.蒜末.蒜苗.醋.鹽.味精.醬油>>>吃胡蘿卜的好處 胡蘿卜有效增強(qiáng)免疫力

　　做法：

　　1、好是手工切的胡蘿卜絲。

　　2、蒜末10克.蒜苗末少許，把鹽和醋都放好，味精一定要放，少許醬油。

　　3、在鍋里面弄點(diǎn)熟油，澆在蒜末上(不要怕有死蒜味，不會的)

　　4、拌一下就可以咯!很不錯哦!試試吧!

　　結(jié)語：胡蘿卜的吃法有很多，很多人為了方便都很喜歡生食，但生食的營養(yǎng)并不高，如果要吃的話一般我們可以炒著吃，這些可以讓它的營養(yǎng)價值得到充分的發(fā)揮，今天小編也給大家推薦的幾款胡蘿卜做法，有興趣的朋友可以試試哦。