欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

6銀耳吃法 補(bǔ)腎氣(2)

  萵筍炒銀耳

  原料:萵筍、紅椒、銀耳。

  做法:

  步驟1、將萵筍去皮洗凈,切成片,用清水滌涼,撈出瀝凈水。

  步驟2、銀耳用水泡發(fā),紅椒切絲。

  步驟3、鍋中倒油,先煸香蔥姜,放入紅椒絲和銀耳大火翻炒。

  步驟4、后放萵筍片,加適量的糖,鹽,雞精翻炒幾下就可出鍋盛盤了。

  香梨銀耳羹

  原料:主料:銀耳,冰糖,香梨。

  配料:紅棗,蓮子,枸杞。

  做法:

  1、銀耳泡軟洗凈撕碎,梨削皮切小塊,枸杞蓮子用涼水泡半個(gè)小時(shí);

  2、砂鍋里加水,放入各種原料,慢火熬一個(gè)小時(shí)左右,熬至銀耳掛汁即可。

  銀耳排骨湯

  原料:排骨3兩,銀耳1朵

  做法:

  排骨洗凈,銀耳用水泡開。

  將排骨、銀耳放在碗里,加水,用高火煮6分鐘,改中火再煮30分鐘。然后加鹽就可以了。

  銀耳蓮子湯

  原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。

  做法:

  步驟1、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,待發(fā)后,去粗蒂,切小塊備用。

  步驟2、鍋中加入清水。先下蓮子大火燒10分鐘

  步驟3、將紅棗洗凈后,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘。

  步驟4、然后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣,不時(shí)攪拌一下,否則銀耳有可能會粘鍋,后加入冰糖調(diào)味即可。

銀耳 銀耳的做法 銀耳的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
宝清县| 通山县| 石门县| 天门市| 双桥区| 永修县| 绵阳市| 芦山县| 菏泽市| 海伦市| 庄河市| 邹城市| 色达县| 当阳市| 铜山县| 神农架林区| 额敏县| 蒙自县| 曲阜市| 临夏市| 婺源县| 牡丹江市| 赤城县| 都匀市| 沭阳县| 肥乡县| 利川市| 太康县| 千阳县| 松江区| 新巴尔虎右旗| 元氏县| 舒兰市| 南靖县| 天门市| 浦江县| 武清区| 望奎县| 石渠县| 四子王旗| 墨江|