楊式太極刀介紹

　　楊式太極刀又稱十三勢刀，是楊家太極拳械中的器械之一，它是以太極拳的方法、要求、風格、特點和應用來進行培訓的刀術。該刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤為神妙，有砍、剁、_戳、劃、刮、撩、扎、捋、劈、纏、扇、攔、滑等十三字塊和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八種刀訣。楊式太極刀保持了刀術套路矯健，勇猛的特色，但又剛中寓柔，柔中寓剛，其動作速度柔和平穩(wěn)，行云流水，動作勁力內(nèi)勁飽滿，剛?cè)嵯酀?，動作氣勢中正舒展，敏捷輕靈，動作銜接進退相隨，開合相接，適合大眾學練和養(yǎng)生健身的需要，符合競賽的規(guī)范化要求。

　　楊式太極刀和太極劍一樣，是由太極拳發(fā)展而來的，具有太極拳練習的一般特點和要求。但是，太極刀和太極劍也有區(qū)別，如“劍重輕靈，刀求穩(wěn)重“，“刀如猛虎，劍似飛鳳”，“刀走黑，劍走青”(即剛猛與輕靈之別)等說法。太極刀較為威猛，而太極劍更顯瀟灑，在手法和運用方面也有區(qū)別。如太極刀與太極拳、劍的運動，都是圈，而刀法運行的圈，“纏頭過腦”為其突出特點。纏頭刀，即手舉過頭，刀尖下垂，刀背從肩外貼脊背向身后纏繞。

　　過腦刀是舉刀高過頭，或轉(zhuǎn)身，或轉(zhuǎn)刀，使刀從頭頂繞過，但刀背不貼脊背。纏頭過腦，攻防兼?zhèn)?，配合腰功，能使出幾倍于手臂的力量。和太極劍相比，太極刀作為健身和陶冶性格的手段，不如太極劍那么普及，但其技擊威力較強，在冷兵器時代，刀的運用比劍廣泛，故而為習武之重要器械。