4.脖子粗短。
脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪，導(dǎo)致上呼吸道變窄，影響氣流通過，因而睡覺時更容易打鼾。
【治療建議】適當(dāng)減肥。必要時可使用持續(xù)正壓通氣機(CPAP)及口矯器來治療鼾癥。該儀器通過給呼吸道“吹氣球”的原理，將咽部狹窄的部分擴大。
5.扁桃體肥大。
扁桃體肥大或者腺樣體肥大容易造成咽喉部氣道狹窄，進而增加睡眠打鼾幾率。另外，咬合過深、下頜后縮，也容易使舌頭阻塞氣道，引起打鼾。
【治療建議】從長計議，接受扁桃體切除術(shù)可解決氣道狹窄，降低打鼾風(fēng)險。經(jīng)常做蒸汽熏蒸，也有助于打開氣道。
6.過敏。
一些患者接觸貓、花粉等致敏物之后，會加重呼吸道阻塞，更容易發(fā)生打鼾。
【治療建議】愛過敏的人好不要將寵物帶進臥室。適當(dāng)使用類固醇噴鼻劑和抗組胺藥物有助于緩解過敏性鼻塞癥狀。病情嚴重者，可使用鼻擴張器，該方法可有效防止打鼾。
結(jié)語：小編為大家推薦的一些能夠讓男人們不打呼嚕的方法大家都學(xué)會了嗎?如果你也有打呼嚕的困擾，就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些打呼嚕的原因，大家也可以了解一下!
