脫發(fā)吃什么好

　　核桃2個(gè)，榧子3枚，側(cè)柏葉30g。3味共搗成泥，將上述藥泥泡雪水梳洗頭發(fā)，頭發(fā)即不易脫落，而且光潤。

　　生姜25g，米醋25ml，將生姜搗爛，加米醋拌勻，涂在禿發(fā)處，用紗布捆住。

　　何首烏30g，大米50g，冰糖適量，將何首烏放入砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放入大米和冰糖，將米煮成粥即成。經(jīng)常服用有效。

　　海帶250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食，有療效。

　　大米60g，枸杞子15g。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥。一天2次服用。一療程為7天。

　　葵花籽適量，炒食，常用。

　　黑豆500克，水浸豆粒飽脹為度，晾干后撒鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)，每次服6克，每日2次，溫開水送下?？深A(yù)防脫發(fā)。

　　核桃12個(gè)，枸杞子60克，黑豆240克，何首烏60克，熟地50克，山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁后去渣，再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮，至核桃仁糜爛于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于頭發(fā)生長。

　　海帶絲拌芝麻醬當(dāng)菜吃，可防頭發(fā)衰老。用黑芝麻250克搗碎，加適量大米煮成粥，每日服1次，具有烏發(fā)作用。

　　結(jié)語：受到脫發(fā)困擾的人對(duì)于生活都會(huì)特別的沒有自信，怕別人的嘲笑，所以看完小編的文章就趕緊去嘗試吧，利用小編的所提到的方法可以有效的幫助我們院里脫發(fā)的困擾。