如何防暑

　　夏季高溫又到了，要注意防暑降溫，對(duì)于嬰幼兒、產(chǎn)婦、肥胖者、體質(zhì)虛弱及高熱病人等更要注意預(yù)防痱子。常用的防暑降溫藥有藿香正氣水、十滴水、廣東涼茶、仁丹、風(fēng)油精、痱子粉、曼秀雷敦薄荷膏等，可以根據(jù)身體體質(zhì)、藥性選用適當(dāng)?shù)姆朗钏帯?/p>

　　藿香正氣水可以解表化濕、理氣和中，可用于治療因中暑引起的頭暈昏重、惡心嘔吐等癥狀。服用時(shí)要注意禁食生冷油膩。>>>走出防暑誤區(qū) 締造涼爽夏日

　　廣東涼茶對(duì)咽喉疼痛、口干口渴、小便發(fā)黃者有效。其主要功能是清熱解暑?祛濕生津?可作為夏季防治中暑的飲料?老少皆宜。

　　仁丹可治療因中暑引起的頭暈胸悶、食欲不佳。但由于其中有朱砂?含汞??超量或久服容易導(dǎo)致汞中毒，而且嬰幼兒禁服。

　　十滴水可以治療頭暈、惡心、腹痛等胃腸不適中暑癥狀。另外它還可以外用防治痱子，成人可直接用它搽在痱子處，嬰幼兒則可在水中加十滴水?dāng)?shù)滴后洗澡。>>>夏日以熱除熱防暑

　　另外，由于夏季氣溫高濕度大，紫外線照射強(qiáng)，人們還容易得多種皮膚病，比如濕疹、日光性皮炎等。平時(shí)預(yù)防很關(guān)鍵，就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥，衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病，不要用手搔抓，應(yīng)用藥物及時(shí)治療。

　　結(jié)語(yǔ)：夏季防暑尤其是對(duì)在外面工作的人來(lái)說(shuō)，這么熱的天氣防暑工作還是很有必要做的，露天工作的人要備一些防暑的藥在身上，可以有效的防止中暑，當(dāng)人中暑的時(shí)候一定要換到一個(gè)背陰通風(fēng)的地方休息。