空調(diào)病的預防

　　空調(diào)病的發(fā)生是因為房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，使房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床，導致霉菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、家具上。>>>夏季保健2妙招 有效預防空調(diào)病

　　人們在這樣的環(huán)境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引發(fā)的疾病，二是溫度設(shè)定的太低，與室外溫差大，一進一出容易感冒。空調(diào)病的癥狀主要包括由于忽冷忽熱導致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恒溫的冷藏地常見的關(guān)節(jié)循環(huán)方面的不適。空調(diào)病往往是幾種癥狀并發(fā)的復合疾病。

　　為防止空調(diào)病，專家特別提醒家用空調(diào)用戶：不要24小時開空調(diào)，晚上或上班時可以關(guān)上;晚上如果要開空調(diào)也要調(diào)到睡眠狀態(tài)，以免半夜溫度下降導致感冒。不要24小時關(guān)閉窗戶;溫度不要調(diào)得過低，和室外溫差不要低于7℃ ;地毯、床單、沙發(fā)罩等要經(jīng)常清洗。對中央空調(diào)用戶，專家強調(diào)：應對賓館、飯店、醫(yī)院等的寢具、用具、窗簾等要經(jīng)常消毒，盡量讓陽光照射。

　　酷熱難耐，空調(diào)在給人們帶來舒爽的同時，也帶來了讓人困擾的疾病。專家表示，因吹空調(diào)引起的疾病，不僅體現(xiàn)在消化系統(tǒng)，還可能侵犯到人的呼吸道、關(guān)節(jié)甚至腦神經(jīng)。>>>上班族的健康小秘書 炎熱天氣預防空調(diào)病全攻略

　　結(jié)語：越來越多的人患上了空調(diào)病，感冒發(fā)燒頻發(fā)，這就是因為經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下所造成的。所以大家需要合理的使用空調(diào)，并加強自身的鍛煉，這樣我們才能夠和空調(diào)病說不，健康快樂的度過這個夏季。