陽虛體質(zhì)吃什么

　　A、不要多吃生冷的，粘膩的，冰凍的東西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果對(duì)皮膚確實(shí)有好處，但是你要看是什么體制，比如說陽虛的人，氣虛的人，痰濕的人，吃太多的水果，不僅不利于美容，反而增肥。反而會(huì)破壞你的消化功能，影響你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影響，時(shí)間久了，它必然會(huì)從外形上反映出來。>>>男人身體是否陽虛 夢(mèng)境透露玄機(jī)

　　B、另外陽虛的人要少喝綠茶，綠茶偏寒的?？梢院燃t茶。

　　C、苦瓜，是屬于蔬菜里面比較偏涼的，它特別傷脾胃的陽氣，所以陽虛體質(zhì)的人要少吃苦瓜?；蛘吣憧梢杂弥蟮姆椒ǎ业姆椒?，來去除它的寒氣?？喙弦獩霭璧脑捯有┙z和蒜。可以緩解苦瓜的寒涼之性。

　　D、鮮榨的果汁，陽虛體質(zhì)的不要點(diǎn)西瓜汁、苦瓜汁，如果你斗膽喝了的話，肚子可能會(huì)疼的讓你夜里醒來。>>>陽虛吃什么 15食物讓你“陽”氣十足

　　E、補(bǔ)充陽氣要善于借助老天之力，自然之力。有幾種方法：在熱天的時(shí)候，吃一些羊肉，吃一些熱性的東西。

　　F、韭菜蝦仁。蟹寒而蝦溫。改善陽虛體質(zhì)的菜：韭菜炒蝦仁，韭菜炒核桃，這就是溫陽的改善體質(zhì)的。

　　結(jié)語：因?yàn)閷?duì)于陽虛并沒有特別號(hào)的預(yù)防方法，所以我們一定要記住陽虛的一些主要癥狀，因?yàn)樵绨l(fā)現(xiàn)早治療是對(duì)于陽虛的好方法，大家一定要記住了。