菊花山楂茶：
菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。>>>高血壓推薦食譜 一日三餐都健康
龍茶散：
綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。
決明茶：
高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。>>>4款高血壓食譜 不再擔(dān)心血壓高
芹菜紅棗茶：
芹菜350~700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
菊槐茶：
菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風(fēng)，清火降壓，適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
結(jié)語：高血壓疾病的發(fā)生讓患者痛苦不堪，頭暈頭痛是比較典型的癥狀，高血壓患者在平時的生活當(dāng)中要注意飲食方面的調(diào)理，在平時還可以泡些降血壓的茶來調(diào)理，決明子茶等都有非常好的降壓功效。
