咸肉粽子

　　主料：糯米1000克，豬肋條肉(五花肉)350克，

　　輔料：鮮香菇70克，蝦米100克，花生仁(生)200克，洋蔥(白皮)75克，雞蛋400克，

　　調(diào)料：鹽15克，味精4克，醬油70克，胡椒粉2克，花生油80克>>>端午節(jié)來臨 教你粽子的健康吃法

　　做法：

　　1.雞蛋煮熟、剝殼，先用半杯醬油浸泡10分鐘上色。

　　2.肉臊醬(肉餡加香菇、洋蔥以及各種調(diào)料做成的醬)盛在沙鍋內(nèi)，放入雞蛋，以小火鹵20分鐘，關(guān)火后任由其浸泡，食用時(shí)撈出即可。

　　3.將洋蔥去皮，洗凈，切碎，鹵蛋切成小瓣，生花生仁用水浸泡;五花肉為紅燒后的，香菇洗凈用水浸泡，待用。

　　4.炒鍋內(nèi)倒入花生油，燒熱后放入少許洋蔥末爆炒，然后加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉，加入適量清水，放入紅燒五花肉，炒至汁收干。

　　5.將糯米淘洗干凈，用涼水浸泡約2小時(shí)，干馬蘭用涼開水浸泡。

　　6.將粽葉300克洗凈，放入鍋中，加水煮軟撈起，瀝水，備用。>>>粽子放涼后吃容易傷脾胃

　　7.取3張粽葉，毛面相對，先放入1/3糯米，加入紅燒五花肉、香菇、鹵蛋瓣、蝦米、生花生仁，再放入2/3糯米包成三角形粽子，用濕馬蓮草攔腰捆系好，即為粽子。

　　8.將包好的粽子放入鍋內(nèi)，加入清水用旺火煮約2小時(shí)，再用小火燜約3上時(shí)，即可食用。

　　結(jié)語：小編在文章提到的吃粽子六大注意事項(xiàng)希望大家都要重視起來，千萬不要犯這些錯(cuò)誤，尤其有些特殊人群更加需要注意不宜吃太多粽子，易產(chǎn)生腹脹、腹痛感，還要記住不要在飯后食用粽子。