3、鎖陽(yáng)壯陽(yáng)粥
材料：羊肉100克，鎖陽(yáng)10克，大米100克。
做法：將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽(yáng)，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。
功效：本品具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，適合腎陽(yáng)不足所致腰膝酸軟、陽(yáng)痿、畏寒肢冷、早泄及老年便秘。
4、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料：羊肉600克，肉蓯蓉20克，山萸肉20克，龍眼肉20克。
做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入肉蓯蓉、山萸肉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時(shí)，加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。
功效：本品具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、便秘、尿頻、陽(yáng)痿者服用。
