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          四十八式太極拳拳譜 打好基礎(chǔ)最關(guān)鍵(3)

            二十九、左左合足

            三十、摟膝拗步

            三十一、下步縱打

            三十二、如啟似關(guān)

            三十三、左云足

            三十四、左撇身捶

            三十五、左左脫越

            三十六、提下脫掌

            三十七、真步壓掌

            三十八、獨(dú)坐托掌

            三十九、馬步靠

            四十、轉(zhuǎn)身小捋

            四十一、撩掌下勢(shì)

            四十二、下步七星

            四十三、獨(dú)坐跨虎

            四十四、轉(zhuǎn)身晃蓮

            四十五、直弓射虎

            四十六、左搬攔捶

            四十七、左掤捋擠按

            四十八、十字足

            別小看只是羅列名字,一共四十八式,光打完四十八式太極拳拳譜都好一陣,所以練習(xí)起來不是那么簡(jiǎn)單的。要先把基本功練扎實(shí)了。

            結(jié)語:以上就是小編給大家列出的四十八式太極拳拳譜,希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),如果有不懂的地方,一定要盡快專研透了,太極拳博大精深,如果練法不得當(dāng),會(huì)適當(dāng)其反,所以拳友們練習(xí)的時(shí)候一定要注意,祝大家身體健康。

          四十八式太極拳拳譜 太極拳 
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