早泄的調(diào)理

　　防止早泄首先防止過(guò)度手淫

　　手淫本身沒(méi)有對(duì)于錯(cuò)，太頻繁就會(huì)有壞處，影響將來(lái)的性生活，適度手淫能降壓、防止前列腺炎癥、促使睪丸生產(chǎn)精子讓睪丸變的更有活力，所以當(dāng)沒(méi)有正常性生活的時(shí)候可以進(jìn)行適度的手淫，一般一周一次合適。

　　其次正確認(rèn)識(shí)對(duì)待性生活

　　修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精，同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄?；颊咦陨肀仨氁軌驑?shù)立信心，以積極的態(tài)度配合治療。

　　再次夫妻之間的交流、配合

　　當(dāng)男方出現(xiàn)早泄的問(wèn)題，女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，不可相互責(zé)備、埋怨，這樣不利于疾病的康復(fù)，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

　　后飲食要調(diào)養(yǎng)

　　多吃壯陽(yáng)食品，壯陽(yáng)食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。動(dòng)物內(nèi)臟由于含有大量的，性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，進(jìn)步性欲，也屬壯陽(yáng)之品。此外含鋅食品如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食品如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于進(jìn)步性功能。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上面的文章，我想大家應(yīng)對(duì)早泄的病因有所了解了吧!還有小編為大家推薦的一些調(diào)理早泄的方法，如果你正在遭受著早泄的困擾，就一定要試試小編為大家推薦的這些方法哦!