防輻射的方法

　　上網(wǎng)前涂上隔離霜 增強(qiáng)肌膚抵抗力

　　電腦輻射對于美眉容顏的傷害是不容小覷的，電腦屏幕輻射產(chǎn)生的靜電，很容易吸附灰塵，長時(shí)間與電腦面對面，像斑點(diǎn)、皺紋等肌膚問題就會(huì)找上自己。所以，在上網(wǎng)之間不妨涂上一層BB霜來增加肌膚的抵抗力，減少肌膚與輻射、灰塵的接觸。

　　上網(wǎng)后徹底潔膚

　　電腦美眉上網(wǎng)結(jié)束后第一項(xiàng)任務(wù)就是清潔肌膚，用溫水加上像玉竹皙白絲潤潔面乳這樣的清潔產(chǎn)品徹底清潔面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏，這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多。

　　奶制品以及魚肉類有助增加記憶力

　　不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。而巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的佳小零食。

　　上網(wǎng)后敷一片黃瓜片 可緩解眼部疲勞

　　你知道嗎?黃瓜片可以緩解眼部疲勞。具體的方法是將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿?、涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。

　　平日多增加營養(yǎng) 多補(bǔ)充維生素B

　　對于經(jīng)常接觸的電腦的電腦的朋友來說，增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。