備孕的佳同房頻率

　　備孕期間同房頻率是困擾許多備孕夫妻的問(wèn)題，偏偏這個(gè)問(wèn)題又比較難以啟齒，總是不好意思向人探詢。

　　如果備孕期間同房頻率高呢，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質(zhì)量;如果同房頻率過(guò)低，又怕錯(cuò)過(guò)了排卵期——要知道，精子和卵子都是有各自的存活時(shí)間的，等待相遇的時(shí)間并不算長(zhǎng)，如果錯(cuò)過(guò)了受孕佳時(shí)間那么就要再等一個(gè)周期了。

　　許多姐妹們就要問(wèn)了，既然這樣，那么備孕同房時(shí)間安排要怎樣才是科學(xué)的呢?備孕期間的同房頻率到底以一周幾次為宜?

　　備孕期間同房頻率 沒有公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)

　　關(guān)于同房頻率，其實(shí)一直沒有公認(rèn)的固定的標(biāo)準(zhǔn)。不過(guò)，美國(guó)性學(xué)專家在中國(guó)組織的一次性學(xué)論壇上公布了一個(gè)性愛公式：“性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9”。

　　根據(jù)這一公式推算，一個(gè)在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說(shuō)適合他(她)的性愛頻率為10天內(nèi)過(guò)8次性生活;一個(gè)在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內(nèi)過(guò)7次性生活。

　　你的同房頻率符合這個(gè)公式嗎?小編猜想，大多數(shù)人是不符合的。事實(shí)上，在20-29年齡段的人，如果10天8次，其實(shí)算是比較夸張了的。換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在三十年齡段的30歲，與在二十年齡段的29歲，年齡相差并不多，頻率卻相差甚遠(yuǎn)，顯然是不合理的。

　　再說(shuō)了，如果妻子是在二十年齡段的，丈夫是在三十年齡段的，以誰(shuí)為準(zhǔn)呢?假設(shè)妻子28歲，丈夫32歲，那么妻子10天要過(guò)8次性生活，丈夫20天才過(guò)7次性生活，妻子豈不是很尷尬了?這是要讓人出軌么?

　　備孕期間同房：要有節(jié)制，量力而為

　　從上頁(yè)的內(nèi)容我們可以知道，性生活的頻率遵循公式是毫無(wú)疑義的。

　　如何快速懷孕?為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國(guó)的傳統(tǒng)理論來(lái)說(shuō)，同房時(shí)，人是會(huì)損失精血的。一個(gè)人的精血是有限的，是需要保養(yǎng)的。因此，夫妻同房是需要節(jié)制的，所以不少丈夫也需要養(yǎng)“精”蓄銳。

　　當(dāng)然，也不能太過(guò)節(jié)制了，如果太注重“養(yǎng)精蓄銳”也不可取，因?yàn)榱硪环矫?，同房次?shù)過(guò)少反而不利于受孕。同房次數(shù)過(guò)少，會(huì)使精子在睪丸中駐留時(shí)間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

　　所以一般來(lái)說(shuō)，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以視情況稍頻繁一點(diǎn)。所以，測(cè)排卵期還是非常重要的。

　　排卵期建議同房頻率：排卵期每2天同房1次

　　卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天易受孕。

　　如果精子提前起跑，就是說(shuō)在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子會(huì)合形成受精卵。

　　所以，排卵期佳同房時(shí)間是在排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率大化，同房之后，女性好仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。

　　結(jié)語(yǔ)：只有母親的身體夠健康，寶寶的體格才能更強(qiáng)壯!在準(zhǔn)備懷孕的過(guò)程中，女性的身體都應(yīng)該在佳的狀況中，特別是有一些疾病的女性更要在孕前把病治好，這樣才能給寶寶制造健康的環(huán)境。