不同醋吃法有講究
盡管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學(xué)性。
感冒流行的時(shí)候可以用醋熏蒸消毒，吃海鮮時(shí)好沾醋殺菌，疲勞的時(shí)候好喝點(diǎn)醋飲料，可以中和體內(nèi)的乳酸，緩解疲勞。做菜時(shí)，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解積食。
而平時(shí)可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的“精華”，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發(fā)酵釀制而成，它兼有水果和食醋的雙重營養(yǎng)保健功能，含有較多的天然芳香物質(zhì)有機(jī)酸，保持了水果特有的果香，并富含氨基酸和有機(jī)酸，可促進(jìn)糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。
值得注意的是，果醋也是“醋”，其中的醋酸可能對胃黏膜產(chǎn)生刺激，盡量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前后，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。
養(yǎng)生要因人而異，不能一種方法適合每一個(gè)人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。
總結(jié)：是的你沒有看錯(cuò)，今天小編和大家講的就是春季養(yǎng)肝，需要喝醋吃蜂蜜來完成，春天吃醋能減肥護(hù)肝，常吃蜂蜜能改善肝功能，你也來試試吧!
