胸部按摩

　　不同類(lèi)型胸部的按摩手法

　　扁平型胸部

　　特征：胸部扁平，常被人戲稱是“太平公主”。 刺激胸部使其變大!

　　手部的形狀：將大拇指握在拳頭里，用手指中間的關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩。

　　1、雙手握拳用手指中間的關(guān)節(jié)抵住胸部中間的位置。

　　2、雙手稍用力，緩緩地從胸部中間移向兩側(cè)，做10次。

　　下垂的胸部

　　特征：胸部不小但是下垂，導(dǎo)致上半部分看不到起伏。

　　手部的形狀：雙手放松，彎曲的弧度以貼合身體的曲線為宜。

　　1、手放于胸部的側(cè)下方向上輕推胸部，另一手放于腰部做準(zhǔn)備。

　　2、雙手交替向上輕推胸部，做10次后以同樣手法按另一側(cè)胸部。

　　外擴(kuò)的胸部

　　特征：胸部不小但是距離較遠(yuǎn)，為沒(méi)有乳溝而苦惱。

　　手部的形狀：手指平放，用力均勻是這個(gè)手法的關(guān)鍵。

　　1、左手放在胸部的側(cè)下方，右手扶左肘，一起向左輕推胸部。

　　2、雙手疊放在胸部側(cè)下方，雙手一起用力向內(nèi)按摩可以使胸部聚攏。

　　3、手指平放在胸部上方，逆時(shí)針畫(huà)圈按摩，一定不要反了哦。

　　過(guò)大的胸部

　　特征：胸部過(guò)大導(dǎo)致上半身也較肥胖，喪失了曲線美。 上身線條優(yōu)美按摩。

　　手部的形狀：沒(méi)有特殊要求，只要是抓牢手臂的形狀就ok。

　　1、一手向上伸直抬起，手張開(kāi)，另一只手緊握手臂較粗的位置。

　　2、緊握大臂向下移動(dòng)至腋下，感覺(jué)好像是在把脂肪推入胸部一樣。

　　結(jié)語(yǔ)：看完文章都知道按摩耳朵哪些地方可以養(yǎng)腎了吧，但是在按摩的時(shí)候必須要找準(zhǔn)穴位才行，這樣才可以有很好的功效，不然按了也是白費(fèi)力氣沒(méi)什么功效的!