腎虛的癥狀

　　盤點腎虛的表現(xiàn)

　　腎虛在腦力方面表現(xiàn)為:

　　記憶力下降，記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　腎虛在情志方面表現(xiàn)為:

　　情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。

　　腎虛在性功能方面表現(xiàn)為:

　　性功能降低，男人性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。

　　腎虛在泌尿方面表現(xiàn)為:

　　尿頻、尿急,小便清長等表現(xiàn)。

　　腎虛在意志方面表現(xiàn)為:

　　缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

　　腎虛還可能表現(xiàn)有:

　　早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。

　　容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男病中“腎虛”小兒生長發(fā)育不良，智力發(fā)育遲緩，哮喘，糖尿病，腎炎水腫，遺尿癥，骨質疏松等。

　　總結：腎虛會給你的身體帶來非常大的傷害，因此，大家一定要多吃上面這些補腎的食物，并且密切關注自己身體，一旦出現(xiàn)上面盤點的這些腎虛的表現(xiàn)，那么及時滋補!