美容養(yǎng)顏湯

　　1、西洋參甲魚(yú)湯：比起人參來(lái)，西洋參由于品性溫和，適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用，而且四季皆宜，而甲魚(yú)的滋補(bǔ)功效是盡人皆知的。這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。

　　2、土茯苓老龜湯：清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。

　　3、蟲(chóng)草煲水鴨湯：主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰，但中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂?，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人好不要食用，以免適得其反。

　　4、蟲(chóng)草老龜湯：冬蟲(chóng)夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。

　　5、天麻乳鴿湯：天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過(guò)度的女性朋友的青睞。

　　6、中醫(yī)推薦五色養(yǎng)顏湯：古代常用五行理論來(lái)說(shuō)明世界萬(wàn)物的形成及其相互關(guān)系，中醫(yī)也有用五行來(lái)解釋生理病理上的種種現(xiàn)象。在飲食方面，其實(shí)也可選取能對(duì)應(yīng)五藏的食材，能預(yù)防并治療五藏不和、氣血不調(diào)，臉部過(guò)早出現(xiàn)皺紋的問(wèn)題，駐顏延年。

　　結(jié)語(yǔ)：美容養(yǎng)顏是一個(gè)大工程不是一兩天就能看見(jiàn)效果的，愛(ài)美想要美容養(yǎng)顏的MM一定要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備哦，想要人前美麗動(dòng)人就要人后受罪!