Q：您是否定期進(jìn)行健康體檢­

　　1次/1年0分

　　1次/2年2分

　　1次/3年4分

　　1次/3年以上6分

　　胃部健康測(cè)試結(jié)果及對(duì)策

　　0-8分：恭喜!恭喜!您的胃基本健康。

　　特別提醒：

　　您的胃酸指數(shù)為：1級(jí)。您的胃酸不多不少剛剛好。建議：唯一的建議就是保持良好的護(hù)胃習(xí)慣，常伴您一個(gè)健康的胃。以下事項(xiàng)請(qǐng)您千萬(wàn)別忽略，否則您的胃也很有可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題：

　　1.避免刺激性食物

　　2.避免暴飲暴食

　　3.保持充足的睡眠

　　4.注意適度的運(yùn)動(dòng)

　　5.避免過(guò)度緊張

　　10-28分：小心，您的胃有點(diǎn)小麻煩啦!

　　特別提醒：

　　您的胃酸指數(shù)為：2級(jí)。您的胃酸多了點(diǎn)，但還在生理性泛酸范圍之內(nèi)。生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。也就是說(shuō)，您需要注意日常的飲食，避免刺激性物質(zhì)。除飲食要注意外，煙酒限制、保持充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)及消除過(guò)度的緊張，這些是基本有效的方法。建議：趕快多關(guān)心關(guān)心您的胃吧，學(xué)習(xí)些護(hù)胃知識(shí)，培養(yǎng)起良好的護(hù)胃習(xí)慣啦!今天開(kāi)始，您要開(kāi)始采取一定積極措施，否則您的胃會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題：

　　1.盡量少抽煙甚至戒煙;節(jié)制飲酒

　　2.避免刺激性食物

　　3.避免暴飲暴食

　　4.保持充足的睡眠

　　5.注意適度的運(yùn)動(dòng)

　　6.避免過(guò)度緊張