蒸桑拿治感冒不可取 可能引起脫水

　　感冒了，不少人都會選擇去蒸桑拿，認為出出汗感冒就能好了。對此，專家卻稱此做法會導致人體缺水，重感冒患者甚至有可能脫水。

　　近早晚溫差大，不少人感冒了，小王也不幸中招，整天流鼻涕，沒精神。見他這種情況，同事小姜勸他去蒸個桑拿，說是出出汗，把寒氣發(fā)出來。

　　小王本來心動了，但是他母親卻說感冒本來就要多喝水，蒸桑拿豈不是更缺水，便不準他去。面對不同說法，小王不知道該相信誰。

　　對此，南昌大學第二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師葉小群稱，患者希望通過蒸桑拿大量出汗治感冒，這種做法并不適用于每個感冒患者。

　　蒸桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力，尤其是重感冒患者，身體本來就因為感冒缺水，如果再去蒸桑拿的話，會加劇體內(nèi)水分蒸發(fā)，很容易導致脫水。

　　葉小群還告訴記者，感冒時人體抵抗力下降，會出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱癥狀，不少感冒患者還伴有扁桃體發(fā)炎等炎癥，更需要大量補充水分。這時，人體如果處于溫度較高、濕度較大的桑拿室中，會因周圍環(huán)境溫度較高。

　　而加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，從而易造成脫水、缺氧甚至呼吸困難等不良反應，高溫使身體血液循環(huán)加速，毛孔擴張，這時更易被風寒襲入。如果受涼后，感冒將會自然加重。因此，患感冒后切忌蒸桑拿，正確做法是要注意保暖，并增加飲水量。

　　總結：桑拿和按摩都是都市白領比較喜愛的減壓方式，雖然桑拿可以減壓但是小編提醒桑拿不可以經(jīng)常做或者一次性很長時間，這樣都是對身體沒有好處的!