蒸桑拿治感冒不可取 可能引起脫水

　　感冒了，不少人都會(huì)選擇去蒸桑拿，認(rèn)為出出汗感冒就能好了。對(duì)此，專家卻稱此做法會(huì)導(dǎo)致人體缺水，重感冒患者甚至有可能脫水。

　　近早晚溫差大，不少人感冒了，小王也不幸中招，整天流鼻涕，沒(méi)精神。見(jiàn)他這種情況，同事小姜?jiǎng)袼フ魝€(gè)桑拿，說(shuō)是出出汗，把寒氣發(fā)出來(lái)。

　　小王本來(lái)心動(dòng)了，但是他母親卻說(shuō)感冒本來(lái)就要多喝水，蒸桑拿豈不是更缺水，便不準(zhǔn)他去。面對(duì)不同說(shuō)法，小王不知道該相信誰(shuí)。

　　對(duì)此，南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師葉小群稱，患者希望通過(guò)蒸桑拿大量出汗治感冒，這種做法并不適用于每個(gè)感冒患者。

　　蒸桑拿時(shí)的冷熱交替反而會(huì)削弱機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力，尤其是重感冒患者，身體本來(lái)就因?yàn)楦忻叭彼?，如果再去蒸桑拿的話，?huì)加劇體內(nèi)水分蒸發(fā)，很容易導(dǎo)致脫水。

　　葉小群還告訴記者，感冒時(shí)人體抵抗力下降，會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱癥狀，不少感冒患者還伴有扁桃體發(fā)炎等炎癥，更需要大量補(bǔ)充水分。這時(shí)，人體如果處于溫度較高、濕度較大的桑拿室中，會(huì)因周?chē)h(huán)境溫度較高。

　　而加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，從而易造成脫水、缺氧甚至呼吸困難等不良反應(yīng)，高溫使身體血液循環(huán)加速，毛孔擴(kuò)張，這時(shí)更易被風(fēng)寒襲入。如果受涼后，感冒將會(huì)自然加重。因此，患感冒后切忌蒸桑拿，正確做法是要注意保暖，并增加飲水量。

　　總結(jié)：桑拿和按摩都是都市白領(lǐng)比較喜愛(ài)的減壓方式，雖然桑拿可以減壓但是小編提醒桑拿不可以經(jīng)常做或者一次性很長(zhǎng)時(shí)間，這樣都是對(duì)身體沒(méi)有好處的!