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  編者按:八段錦時(shí),會(huì)經(jīng)常涉及到一個(gè)穴位,就是玉枕穴。這個(gè)穴位對(duì)我們?nèi)粘pB(yǎng)生起到什么作用呢?

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是禪一,主題是八段錦玉枕穴的作用,禪一師傅則會(huì)帶我們一起認(rèn)識(shí)下八段錦常用到的玉枕穴的功用。

  該視頻主要文字介紹:

  玉枕穴亦省稱“ 玉枕 ”。針灸穴位名,位于后頭部,當(dāng)枕外粗隆上緣外側(cè)?!夺t(yī)宗金鑒·刺灸心法要訣·膀胱經(jīng)穴歌》:“五處承光接通天,絡(luò)卻玉枕天柱邊。”《醫(yī)宗金鑒·膀胱經(jīng)分寸歌》:“承通絡(luò)卻玉枕穴,后循俱是寸五行。”注:“從絡(luò)卻后行一寸五分,玉枕穴也。”

  玉枕穴的作用

  1、功用:清熱解表明目,通經(jīng)活絡(luò)。

  2、主治病癥

  (1)、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病:枕神經(jīng)痛,視神經(jīng)炎,嗅覺(jué)減退。

  (2)、五官科系統(tǒng)疾病:目痛,頭項(xiàng)痛,鼻塞,青光眼,近視眼,鼻炎,口瘡。

  (3)、其它:足癬。

  玉枕穴在哪里

  1、定位:在后頭部,當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開(kāi)1.3寸,平枕外隆凸上緣的凹陷處。

  2、取穴:該穴位于人體的后頭部,當(dāng)后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開(kāi)1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。正坐或俯臥位,腦戶(督脈)旁1.3寸,當(dāng)枕外粗隆上緣之外側(cè)取穴。

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  本期嘉賓介紹:

  禪一

  幼習(xí)武,后學(xué)醫(yī),自然間進(jìn)入禪境,是一名中國(guó)傳統(tǒng)文化的衛(wèi)道士。 處世格言: 外不溫柔,則不能處世化人; 內(nèi)不嚴(yán)明,則又被塵世所轉(zhuǎn)。

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