蜂蜜 + 魚(yú)

　　蜂蜜含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與富含蛋白質(zhì)的鯽魚(yú)搭配時(shí)，易產(chǎn)生沉淀，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。

　　蜂蜜 + 豆?jié){

　　蜂蜜中的有機(jī)酸與豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生沉淀，不易被人體吸收。二者不宜同食。>>>蜂蜜養(yǎng)生奇效 巧吃治11病

　　蜂蜜 + 開(kāi)水

　　開(kāi)水沖服蜂蜜，會(huì)使蜂蜜中的各種酶類(lèi)物質(zhì)遭到破壞，產(chǎn)生過(guò)量的羥甲基糖醛，破壞營(yíng)養(yǎng)。

　　蜂蜜 + 大蔥

　　蜂蜜與蔥中的氨基酸結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激胃腸道，使人腹瀉。二者不可同食。

　　蜂蜜 + 大蒜

　　蜂蜜中的有機(jī)酸遇到大蒜素會(huì)發(fā)生不利于人體的生化反應(yīng)，刺激腸胃。二者不宜同食。>>>吃天然滋補(bǔ)品蜂蜜四大忌 會(huì)吃才能夠養(yǎng)生

　　早上喝蜂蜜水好嗎

　　早上空腹喝喝蜂蜜水能養(yǎng)生嗎？

　　好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽

　　缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水.

　　注意：如果本身腸胃不好的人好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

　　中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說(shuō)的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

　　這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。